孟子曰：吾善养吾浩然之气。

    简单地讲，养浩然之气就是保持一颗宁静的心。养浩然之气的重点在于“不动心”。“不动心”就是不动心，就是宁静。“泰山崩于前而不变色”。

    我们养成了浩然之气，就是自然本身，可以充盈而不积，微小而不散。

    只有得自然之道的人才会有浩然之气。

    要想得自然之道，就要去悟；要想得浩然之气，就要养。随着不断的吐纳，体内元气充盈，越来越多，越来越大，又越来越空灵，虽多不积，因此收发自如，挥洒自然。

    浩然，而不是浩大，它不仅仅是大，还有小，还有细微之处，既大又小，完美无限。